Über Hypnose

Die 4 Stufen der Entspannung

TECHNIKEN

Bei dieser Technik befindet man sich im Thetazustand. Es ist eine Reise in Form von Bildern, bei der das Erzählte innerlich erlebt werden kann.

Regression

Bei dieser Technik befindet man sich im Deltazustand. Man braucht nicht mehr zu reden, sondern kommuniziert mittels Fingersignalen. Es werden alle Anteile (Seele, Unterbewusstsein,...) gebeten, alles in Bewegung zu setzten, was es brauch, um das Thema des Klienten für immer zu lösen. Dies bewirkt sehr viel, welches man vielleicht in Form von Bildern, Farben oder Gefühlen wahrnimmt. Man weis danach nicht genau, welcher Prozess stattgefunden hat, aber man wird die Veränderung spüren.

Metaphernreise

Mindventuretechnik

Bei dieser Technik befindet man sich im Thetazustand. Man ist verbunden mit seinem Unterbewusstsein. Dort findet man den Ursprung/das ursprüngliche Erlebnis, welches heute für diese Situation (Gefühle, Blockaden,...) verantwortlich ist. Man sieht ganz automatisch welches eine Situation war, die es anzuschauen gilt. Dies kann eines oder mehrere sein. Ich leite durch diese hindurch, um sie zu verstehen, zu lösen und mit positiven Gefühlen daraus hervorzugehen.

HYPNOTISCHER ZUSTAND

Die Trance ist ein natürlicher Zustand, der in Momenten der Entspannung erlebt wird. Der Körper befindet sich in einer tiefen Entspannung, während der Geist aufmerksam und höchst fokussiert ist. Der Verstand tritt in den Hintergrund, während die Aufmerksamkeit auf das innere gerichtet ist. Man behält aber jeder Zeit die Kontrolle, bekommt alles mit und könnte die Trance jederzeit selbst beenden.

Beta: Wachzustand Alpha: Leichte Entspannung - wie bei Tagträumen
Theta: Wie kurz vor dem Einschlafen Delta: Tiefer Entspannungszustand, bei dem reden schwer fällt