INSIDE
HYPNOSETHERAPIE
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HYPNOSETHERAPIE
ÜBER HYPNOSE
ÜBER HYPNOSE
Was du bist,
hängt von drei Faktoren ab :
Was du erlebt hast,
was deine Umgebung aus dir machte
und was du aus eigener Wahl
aus deiner Umgebung
und deinem Erbe gemacht hast.
Aldous Huxley
Die wichtigste Vorrausetzung ist, dass du willst.
Es ist dein Wille den es für eine erfolgreiche Sitzung braucht.
Du hast jeder Zeit die Kontrolle darüber, was geschieht.
WIRKSAMKEIT
Die Hypnosetherapie ist eine der effizientesten Methoden.
Hier eine Studie zur Wirksamkeit
von Psychoanalyse, Verhaltenstherapie und Hypnosetherapie :
- Psychoanalyse :
Genesung von 38% nach 600 Sessionen
- Verhaltenstherapie :
Genesung von 72% nach 22 Sessionen
- Hypnosetherapie :
Genesung von 98% nach 6 Sessionen
Veröffentlicht im Psychotherapy Magazine,
Vol 7, Number 1, Alfred A Barrios . Phd
DAS UNTERBEWUSSTSEIN
Das Bild eines Eisberges finde ich passend,
um sich unser Bewusstsein bildlich vorzustellen,
da der wesentlich grössere Teil unter Wasser verborgen ist.
Wir entwickeln natürlicherweise einen Filter in Kindheitsjahren,
der uns Erinnerungen teilweise scheinbar vergessen lässt.
Diese sind nicht wirklich vergessen, nur unter Wasser.
Denn in unserem Unterbewusstsein ist jeder Moment unseres Lebens gespeichert.
Manchmal sind es unscheinbare Ereignisse,
die wir als gefährlich gespeichert haben.
Dann spüren wir über unseren Körper Warnsignale,
wie Herzklopfen, komisches Bauchgefühl bis hin zu panischer Angst,
je nach dem wie einschneidend gewisse Erfahrungen waren.
Oft sind Gefühle, welche als Reaktion auf Grund vergangener Erlebnisse,
empfunden werden, nicht mehr nötig.
Sollte uns ein Hund der uns als Kind erschreckt hat,
ein Leben lang Angst vor Hunden spüren lassen ?
Auch gibt es schmerzhafte Erfahrungen die sich wiederholen,
weil wir sie unbewusst immer noch anziehen.
Diese ungewollten Auswirkungen können wir durchbrechen.
Das Werkzeug der Hypnose ist deshalb so genial.
Denn damit ist es möglich, den ganzen Eisberg zu betrachten
und den Dingen an der Wurzel auf den Grund zu gehen,
um sie für immer zu deinem Wohl zu verändern.
WIE FUNKTIONIERT HYPNOSE ?
Die Hypnose ist ein Entspannungszustand,
der es dir erlaubt den Filter zu deinem Unterbewusstsein zu öffnen.
Somit ist es möglich, das erste Ereignis zu finden, in welchem du dieses Gefühl hattest.
In dem das Ursprüngliche gelöst ist, ist auch jedes darauf folgende Gefühl verändert.
Es geht darum die Wurzel zu finden.
Oft kann man sich danach an das Erlebte erinnern
wie an einen Traum, vielleicht etwas vage.
Vor jeder Erstsitzung gibt es ein Vorgespräch,
welches eine ausführliche Erklärung zur Hypnosetherapie beinhaltet
und du alle Fragen klären kannst.
WER HAT DIE KONTROLLE ?
Bei der Hypnosetherapie steht dein Wille an erster Stelle.
Alles was geschieht wird von dir bestimmt, um an dir zu arbeiten.
Auch ist es ein Entspannungszustand bei dem du jederzeit
gleichzeitig im hier und jetzt bist.
Du bist jederzeit in der Lage zu entscheiden.
Bei dem telefonischen Vorgespräch erkläre ich dir den möglichen Ablauf der Therapie.